Stacjonarne Oczyszczanie Organizmu
z Yogą i Ayurvedą

To oczyszczanie jest dla Ciebie jeśli:

Na czym to polega?

Oczyszczanie stacjonarne, na wyjeździe, trwa 5 dni (poniedziałek - piątek), ale cały proces trwa 15 dni.

Dobrze i bezpiecznie poprowadzone oczyszczanie organizmu poprzedza przygotowanie, a także odpowiednie wychodzenie z procesu, które trwają tyle samo, ile sam proces właściwego oczyszczania. Wszystkie, dokładne informacje, o tym, jak się przygotować, otrzymasz na e-mail, a także będziesz mieć dostęp do nagrań, opisów, przepisów i wszystkich informacji na platformie.

W 2016 roku Yoshinori Ohsumi otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny za odkrycie mechanizmów autofagii. Czynności takie, jak: lewatywy, świecowanie uszu, rozgrzewanie organizmu (sauna), olejowanie ciała, masaże, yoga, oddech, medytacje, głodówka, zioła, a nawet sam proces oczyszczania wątroby - to narzędzia wykorzystywane w pancha karmie, podczas ayurvedyjskiego oczyszczania organizmu, a także szeroko opisane w literaturze (m.in. Małachow, Tombak, Clark'e).

Przygotowanie (5 dni)

Działasz zgodnie z zaleceniami, przykładowym jadłospisem. To nic trudnego. Unikasz produktów odzwierzęcych, kawy, soli… pijesz dużo wody.

Wykonujesz to u Siebie w domu.

Kolejne 5 dni (poniedziałek-piątek)

To właściwe oczyszczanie stacjonarne.

Spędzimy razem 5 dni w luksusowym hotelu 4*, w otoczeniu przyrody, z dala od miejskiego pędu i zgiełku, smogu, samochodów i hałasów, gdzie połączysz się z naturą.

Podczas wyjazdu oczyszczamy cały organizm, a szczególnie wątrobę i jelita. Poczujesz zupełnie inną jakość życia, odmłodzisz się, oczyścisz, zregenerujesz i włączysz mechanizmy samonaprawcze organizmu. Dowiesz się, jak poprawić swoje zdrowie, jakość życia.

Oczyszczanie składa się z trzech głównych filarów: głodówki, oczyszczania jelit (lewatywy) i oczyszczania wątroby (dróg żółciowych).

Głodówką się nie martw, jeśli się dobrze przygotujesz, zgodnie z zaleceniami, nie będziesz odczuwał głodu. Głodówka jest potrzebna, aby organizm aktywował proces autofagii, czyli wewnętrznego recyklingu, pozbywania się wszystkich szkodliwych, obumarłych tkanek, komórek, które mogą być przyczyną wielu chorób, stanów zapalnych.

To czas kiedy krok, po kroku poprowadzę Cię również przez oczyszczanie jelit (ziołowa lewatywa), wszystko pokażę, wytłumaczę, zobaczysz, że to nic trudnego i strasznego. To wspaniałe lecznicze narzędzie wykorzystywane od starożytności. Uwolnisz swoje jelita od złogów, zalegających tkanek, pasożytów.

Procesowi będzie również towarzyszył trzeci filar programu, czyli oczyszczanie wątroby (dróg żółciowych), która jest niezwykle ważnym organem w naturalnym procesie oczyszczania organizmu, ponieważ jest naszym filtrem. Warto zatem, by działała prawidłowo i wykonywała dla nas, tę ważną pracę.

Powinniśmy ją cyklicznie oczyszczać z zalegającej żółci, która niekiedy przekształca się w tzw. kamienie, piasek.

Tutaj będziemy pić naturalną miksturę, o odpowiednich porach i z odpowiednim przygotowaniem ciała.

Ostatniego, 5-tego dnia, przed wyjazdem, spożywamy specjalny posiłek, którym kończymy proces oczyszczania, głodówki, wracamy do domu zdrowsi, piękniejsi i z zaleceniami dotyczącymi wychodzenia z oczyszczania krok po kroku oraz na dalsze zdrowe, długie i szczęśliwe życie.

Czas oczyszczania to także codzienne ćwiczenia jogi - bardzo delikatnej, dostosowanej do potrzeb uczestników. Każdy poranek zaczynamy od ćwiczeń oddechowych o bardzo potężnej mocy, dodających energii i oczyszczających tkanki. Każda praktyka kończy się krótką medytacją, oczyszczającą umysł.

Codziennie idziemy na spacer i zanurzamy się w naturze.

Wieczór to czas relaksu podczas yogi nidry (Yogi dla snu) oraz relaksacji przy oczyszczających dźwiękach mis kryształowych.

Relaks sprzyja wizualizacji swojego pięknego życia.

Jestem dla Was dostępna podczas wyjazdu całodobowo. Mamy także kontakt na wspólnej grupie (whats up) po wyjeździe.

Każdy uczestnik ma także indywidualną konsultację ze mną.

Codziennie korzystasz z przygotowanego harmonogramu dnia, który pozwala “zapomnieć” o oczyszczaniu i umila skutecznie pobyt, między innymi dzięki ciekawym warsztatom.

Każdy uczestnik ma zapewniony jednorazowy masaż całego ciała, tak by rozluźnić tkanki, które tak intensywnie się oczyszczają. Wyjazdy organizowane są w miejscach z imponującą strefą spa i zabiegową, tak byś mógł w razie potrzeby skorzystać z dodatkowych przyjemności.

Wychodzenie (5 dni)

Wytłumaczone wcześniej. Dostaniesz jadłospis lekkich potraw, które pomogą wrócić do naturalnego rytmu po głodówce. Obowiązkowa probiotykoterapia przez najbliższe 2 tygodnie (aby wzmocnić mikrobom jelit).

Tutaj polecam probiotyk Probiokoło, z kodem: rasayana mają Państwo 25% zniżki.

Inwestycja w Twoje zdrowie to 4490 zł

Co otrzymujesz?

• pokój jednoosobowy (o podwyższonym standardzie ) z własną łazienką w hotelu 4*,
• codzienną delikatną yogę (dostosowane do potrzeb uczestników),
• codzienne sesje oddechowe - pranayama,
• codzienne medytacje/relaksacje prowadzone,
• codzienny sound healing - relaksacje przy dźwiękach mis kryształowych,
• dostęp online przez miesiąc po zakończonym wyjeździe do 4. różnych nagrań jogi ze mną dla budowania zdrowej rutyny, oraz dostęp do wieczornej relaksacji przy dźwiękach mis kryształowych,
• warsztat z rolowania ciała,
• masaż całego ciała,
• konsultację ayurvedyjską - dowiesz się, jakim jesteś typem organizmu (doszą), jaką dietę powinieneś stosować, jakie zioła pomogą na Twoje dolegliwości, poszukamy ich przyczyny,
• codzienna sauna, strefa spa,
• spacery - kąpiele leśne,
• oczyszczanie organizmu (autorski, kompleksowy program i opieka specjalisty),
• świecowanie uszu,
• terapię antyama – zioła ayurvedyjskie (przyspieszające i usprawniające usuwanie toksyn),
• opiekę całodobową – organizatorki, konsultanta i terapeuty ajurwedy, naturopatki, nauczycielki yogi – Marii Pronobis-Nagielskiej,
• pakiet startowy - skrypt opisujący proces oczyszczania krok po kroku i wyjaśniający wszystkie czynności, wszystkie przedmioty, zioła, sprawunki i przedmioty potrzebne do procesu oczyszczania otrzymujesz od organizatorki i zabierasz ze sobą do domu ;) otrzymasz m.in.: kubek nety, skrobaczkę do języka, wlewnik, olej sezamowy, olej rycynowy, zioła, szczotkę do masażu ciała, skrypt z warsztatów, torbę, długopis,
• kameralną grupę - wzajemne wsparcie, a także indywidualne podejście do każdego uczestnika gwarantowane, luźna, rodzinna atmosfera ;)

Potrzebujesz:

Wszystkie inne potrzebne produkty i akcesoria potrzebne do oczyszczania zapewnia organizator.