Co będziemy robić?
Spędzimy razem 5 dni w luksusowym hotelu 4*, w otoczeniu przyrody, z dala od miejskiego pędu i zgiełku, smogu, samochodów i hałasów, gdzie połączysz się z naturą. Podczas wyjazdu oczyszczamy cały organizm, a szczególnie wątrobę i jelita. Poczujesz zupełnie inną jakość życia, odmłodzisz się, oczyścisz, zregenerujesz i włączysz mechanizmy samonaprawcze organizmu. Dowiesz się, jak poprawić swoje zdrowie, jakość życia. Dostaniesz zalecenia no zdrowsze życie, w zgodzie ze swoim organizmem i z ayurvedą.
Proces przygotowawczy rozpoczyna się już w domu - według zaleceń wysłanych na e-mail uczestników.
Pierwszego dnia, przygotowujemy się do procesu oczyszczania, omawiamy go i rozpoczynamy głodówkę. Przez kolejne 3 dni, podczas których oczyszczamy wątrobę, nie spożywamy posiłków, pijemy tylko wodę, a nasz organizm przechodzi w tryb odżywiania endogennego i skupia całą swoją energię na pozbyciu się toksyn. Podczas tych dni oczyszczamy także jelita. Dzięki temu, że nie przyjmujemy pokarmu, nasz organizm skupia się na oczyszczaniu, a nie trawieniu. Ostatniego, 5-tego dnia, przed wyjazdem, spożywamy specjalny posiłek, którym kończymy proces oczyszczania, głodówki, wracamy do domu zdrowsi, piękniejsi i z zaleceniami dotyczącymi wychodzenia z oczyszczania krok po kroku oraz na dalsze zdrowe, długie i szczęśliwe życie.
Czy wiesz, że…?
W 2016 roku Yoshinori Ohsumi otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny za odkrycie mechanizmów autofagii (odkrycia Yoshinori Ohsumi’ego doprowadziły do powstania nowego paradygmatu w sposobie rozumienia tego, jak komórki poddają recyklingowi swoją zawartość – czytamy w uzasadnieniu decyzji Komitetu Noblowskiego.) Czynności takie, jak: lewatywy, świecowanie uszu, rozgrzewanie organizmu (sauna), olejowanie ciała, masaże, yoga, oddech, medytacje, głodówka do 3 dni, zioła, a nawet sam proces oczyszczania wątroby - to narzędzia wykorzystywane w pancha karmie, podczas ayurvedyjskiego oczyszczania organizmu, a także szeroko opisane w literaturze (m.in. Małachow, Tombak, Clark'e).
Dokładne przygotowanie do wyjazdu wysyłam, po wysłaniu zadatku i rezerwacji miejsca. Jeśli masz jakieś pytania - najlepiej zadzwonić, a odpowiem na wszystkie pytania!
+ 48 500-218-506
Co będziemy robić?
- codzienna delikatna yoga klasyczna, sesje oddechowe - pranayama
- medytacje/relaksacje (2 razy dziennie - rano i wieczorem),
- warsztaty z właściwego oddechu, podstaw ayurvedy i nauka ayurvedyjskich zdrowych rytuałów, automasażu, ayurvedyjska apteczka w domu,
- masaż całego ciała ciepłym olejem,
- konsultacja ayurvedyjska - dowiesz się, jakim jesteś typem organizmu (doszą), jaką dietę powinieneś stosować, jakie zioła pomogą na Twoje dolegliwości, poszukamy ich przyczyny,
- codzienna sauna, strefa spa,
- sound healing - relaksacje przy dźwiękach mis kryształowych,
- spacery - kąpiele leśne,
- oczyszczanie organizmu,
- świecowanie uszu,
- terapia antyama – zioła ayurwedyjskie (przyspieszające i usprawniające usuwanie toksyn),
- opieka całodobowa – organizatorki, konsultanta i terapeuty ajurwedy, nauczyciela yogi – Marii Pronobis,
- pakiet startowy - skrypt opisujący proces oczyszczania krok po kroku i wyjaśniający wszystkie czynności, wszystkie przedmioty, zioła, sprawunki i przedmioty potrzebne do procesu oczyszczania otrzymujesz od organizatorki i zabierasz ze sobą do domu ;)
- otrzymasz m.in.: kubek nety, skrobaczkę do języka, wlewnik, olej sezamowy, olej rycynowy, zioła, szczotkę do masażu ciała, skrypt z warsztatów, torbę,
- kameralna grupa do 12. osób - indywidualne podejście do każdego uczestnika gwarantowane ;)
